7.3 km | 00:55:38 | 07:35/km日期: 2015-08-04 21:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'54" / 07'21" / 07'45" / 08'18" / 07'19" / 07'18" / 08'05" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+01'19") | 322 / 7322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.04 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'21" | 00:14'15" |
| 3 | 07'45" | 00:22'00" |
| 4 | 08'18" | 00:30'18" |
| 5 | 07'19" | 00:37'37" |
| 6 | 07'18" | 00:44'55" |
| 7 | 08'05" | 00:53'00" |
| 7.3 | 08'13" | 00:55'39" |
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