linpinsong 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

linpinsong 彰化
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7.1 km | 01:07:40 | 09:32/km

日期: 2022-05-17 21:06 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'27" / 08'05" / 11'11" / 08'10" / 07'57" / 09'30" / 11'39" / 19'15" /

基本訓練

5月累積里程 : 119.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	08'05"	00:17'32"
3	11'11"	00:28'43"
4	08'10"	00:36'53"
5	07'57"	00:44'50"
6	09'30"	00:54'20"
7	11'39"	01:05'59"
7.1	15'45"	01:07'43"

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