黃授經 2022/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃授經台中
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5.2 km | 01:32:56 | 17:50/km

日期: 2022-05-20 05:45 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 78 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 21'51" / 13'54" / 13'13" / 13'43" / 23'28" / 15'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'51"

(21'51")

21'50" (+08'30")

1000 / 1000

2

13'43"

(35'34")

13'46" (+00'26")

995 / 1996

3

13'24"

(48'58")

13'20"

1004 / 3000

4

13'43"

(01:02'41")

13'33" (+00'13")

1011 / 4011

5

23'28"

(01:26'09")

23'24" (+10'04")

1002 / 5014

6

03'21"

(01:29'30")

17'14" (+03'54")

194 / 5208

5月累積里程 : 208.98 km

Android - Xiaomi M2003J15SC 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'51"	00:21'51"
2	13'54"	00:35'45"
3	13'13"	00:48'58"
4	13'43"	01:02'41"
5	23'28"	01:26'09"
5.2	16'03"	01:29'30"

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