10.0 km | 00:56:12 | 05:36/km日期: 2022-05-18 17:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'46" / 07'24" / 05'43" / 05'39" / 05'35" / 05'38" / 05'32" / 05'34" / 05'22" / 05'27" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'53" | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'24" | 00:13'10" |
| 3 | 05'43" | 00:18'53" |
| 4 | 05'39" | 00:24'32" |
| 5 | 05'35" | 00:30'07" |
| 6 | 05'38" | 00:35'45" |
| 7 | 05'32" | 00:41'17" |
| 8 | 05'34" | 00:46'51" |
| 9 | 05'22" | 00:52'13" |
| 10 | 05'27" | 00:57'40" |
| 10.0 | 04'13" | 00:57'46" |
留言 
展開計圈分析
