陳運福 2015/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳運福台北市
ID 126709

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5.1 km | 00:29:31 | 05:46/km

日期: 2015-08-04 23:35 - 地點: 雙溪河濱公園 - 天氣: 稍悶 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'46" / 05'26" / 05'55" / 05'46" / 05'58" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'42" (+00'16")

996 / 996

2

05'25"

(11'06")

05'26"

994 / 1990

3

05'57"

(17'03")

05'57" (+00'31")

999 / 2990

4

05'50"

(22'53")

05'45" (+00'19")

1012 / 4003

5

05'58"

(28'51")

05'57" (+00'31")

1000 / 5003

6

00'40"

(29'31")

05'51" (+00'25")

113 / 5117

8月累積里程 : 19.95 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 游杰璋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'26"	00:11'12"
3	05'55"	00:17'07"
4	05'46"	00:22'53"
5	05'58"	00:28'51"
5.1	05'41"	00:29'31"

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