4.1 km | 00:59:50 | 14:31/km日期: 2022-05-18 18:48 - 平均心率: 91 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'30" / 14'37" / 19'07" / 46'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'30" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'36" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'05" (+08'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" | 119 / 4119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 14'37" | 00:29'07" |
| 3 | 19'07" | 00:48'14" |
| 4.1 | 04'58" | 00:53'48" |
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