5.6 km | 01:11:52 | 12:45/km日期: 2022-05-18 17:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 11'33" / 11'44" / 11'53" / 12'43" / 20'00" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'00" (+08'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 633 / 5633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 11'44" | 00:23'17" |
| 3 | 11'53" | 00:35'10" |
| 4 | 12'43" | 00:47'53" |
| 5 | 20'00" | 01:07'53" |
| 5.6 | 05'53" | 01:11'37" |
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