9.0 km | 01:28:09 | 09:48/km日期: 2022-05-17 04:47 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1180 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'12" / 07'54" / 07'23" / 13'49" / 09'17" / 08'41" / 09'13" / 09'44" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'47" (+06'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+02'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+03'42") | 992 / 8992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 07'54" | 00:18'06" |
| 3 | 07'23" | 00:25'29" |
| 4 | 13'49" | 00:39'18" |
| 5 | 09'17" | 00:48'35" |
| 6 | 08'41" | 00:57'16" |
| 7 | 09'13" | 01:06'29" |
| 8 | 09'44" | 01:16'13" |
| 9.0 | 11'05" | 01:27'13" |
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