江鍾華 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

江鍾華桃園
ID 86401

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7.7 km | 01:17:02 | 10:00/km

日期: 2022-05-17 17:21 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'40" / 09'49" / 09'33" / 09'48" / 09'41" / 10'07" / 09'46" / 13'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 199.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	09'49"	00:19'29"
3	09'33"	00:29'02"
4	09'48"	00:38'50"
5	09'41"	00:48'31"
6	10'07"	00:58'38"
7	09'46"	01:08'24"
7.7	13'22"	01:17'46"

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