7.2 km | 01:23:27 | 11:31/km日期: 2022-05-17 18:05 - 平均心率: 88 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'49" / 10'56" / 10'57" / 11'10" / 11'47" / 11'44" / 11'56" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'12" (+02'17") | 236 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 352.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 10'56" | 00:22'45" |
| 3 | 10'57" | 00:33'42" |
| 4 | 11'10" | 00:44'52" |
| 5 | 11'47" | 00:56'39" |
| 6 | 11'44" | 01:08'23" |
| 7 | 11'56" | 01:20'19" |
| 7.2 | 13'13" | 01:23'27" |
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