5.0 km | 00:30:02 | 06:00/km日期: 2022-05-11 22:07 - 平均心率: 183 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'08" / 06'00" / 05'54" / 05'55" / 06'03" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+06'07") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'00" | 00:12'08" |
| 3 | 05'54" | 00:18'02" |
| 4 | 05'55" | 00:23'57" |
| 5 | 06'03" | 00:30'00" |
| 5.0 | 11'55" | 00:30'03" |
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