6.8 km | 00:34:00 | 05:02/km日期: 2022-05-16 19:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'52" / 05'10" / 04'26" / 04'28" / 04'25" / 05'21" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'19") | 754 / 6754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'10" | 00:11'02" |
| 3 | 04'26" | 00:15'28" |
| 4 | 04'28" | 00:19'56" |
| 5 | 04'25" | 00:24'21" |
| 6 | 05'21" | 00:29'42" |
| 6.8 | 05'43" | 00:34'01" |
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