7.2 km | 01:30:25 | 12:30/km日期: 2022-05-15 14:59 - 總爬升: 324 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'39" / 13'00" / 16'40" / 14'34" / 13'54" / 10'33" / 08'35" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" (+04'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'39" (+08'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'33" (+05'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+05'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 232 / 7232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 13'00" | 00:24'39" |
| 3 | 16'40" | 00:41'19" |
| 4 | 14'34" | 00:55'53" |
| 5 | 13'54" | 01:09'47" |
| 6 | 10'33" | 01:20'20" |
| 7 | 08'35" | 01:28'55" |
| 7.2 | 06'26" | 01:30'25" |
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