江鍾華 2022/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

江鍾華桃園
ID 86401

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7.7 km | 00:52:56 | 06:53/km

日期: 2022-05-15 17:08 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'33" / 06'13" / 05'57" / 06'03" / 06'07" / 06'18" / 06'35" / 14'26" /

基本訓練

5月累積里程 : 199.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'13"	00:12'46"
3	05'57"	00:18'43"
4	06'03"	00:24'46"
5	06'07"	00:30'53"
6	06'18"	00:37'11"
7	06'35"	00:43'46"
7.7	14'23"	00:53'35"

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