Bill Chen 2022/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Bill Chen 基隆
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10.2 km | 00:47:21 | 04:39/km

日期: 2022-05-09 19:37 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'48" / 04'50" / 04'51" / 04'38" / 04'33" / 04'40" / 04'28" / 04'41" / 04'33" / 04'30" / 04'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 56.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'50"	00:09'38"
3	04'51"	00:14'29"
4	04'38"	00:19'07"
5	04'33"	00:23'40"
6	04'40"	00:28'20"
7	04'28"	00:32'48"
8	04'41"	00:37'29"
9	04'33"	00:42'02"
10	04'30"	00:46'32"
10.2	04'37"	00:47'23"

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