6.3 km | 00:49:52 | 07:54/km日期: 2015-08-02 18:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 07'20" / 07'36" / 08'35" / 07'48" / 07'51" / 08'15" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'27") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.04 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'36" | 00:14'56" |
| 3 | 08'35" | 00:23'31" |
| 4 | 07'48" | 00:31'19" |
| 5 | 07'51" | 00:39'10" |
| 6 | 08'15" | 00:47'25" |
| 6.3 | 07'50" | 00:49'49" |
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