程思銘 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

程思銘新北市
ID 8833

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156.4 km | 16:16:08 | 9.6 km/h

日期: 2014-05-26 07:02 - 總爬升: 234 m - 卡路里: 3206 Cal

5月累積里程 : 969.92 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	3.2	-1.0 %
2	14.5	0.0 %
3	16.0	-0.6 %
4	13.4	-0.2 %
5	16.4	-0.5 %
6	22.2	-0.1 %
7	18.2	-0.2 %
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10	4.2	1.0 %
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12	18.1	-0.1 %
13	19.7	0.0 %
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154	6.6	-1.0 %
155	514.3	-0.1 %
156	62.1	-0.1 %
156.4	2.3	0.0 %

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