7.1 km | 00:53:53 | 07:37/km日期: 2022-05-09 14:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'32" / 07'27" / 07'29" / 07'39" / 07'45" / 07'43" / 07'46" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'42") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'27" | 00:14'59" |
| 3 | 07'29" | 00:22'28" |
| 4 | 07'39" | 00:30'07" |
| 5 | 07'45" | 00:37'52" |
| 6 | 07'43" | 00:45'35" |
| 7 | 07'46" | 00:53'21" |
| 7.1 | 08'05" | 00:53'55" |
ricky tseng 說推
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