4.0 km | 00:23:28 | 05:50/km日期: 2022-05-11 23:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'54" / 09'40" / 05'47" / 06'22" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 09'40" | 00:16'34" |
| 3 | 05'47" | 00:22'21" |
| 4 | 06'22" | 00:28'43" |
| 4.0 | 04'57" | 00:28'48" |
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