8.4 km | 00:46:07 | 05:28/km日期: 2022-05-11 17:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'31" / 05'16" / 06'11" / 05'06" / 05'53" / 04'40" / 04'45" / 05'42" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+02'00") | 440 / 7440 |
| 9 | | 03'52" (+00'26") | 94 / 7535 |
| 10 | | 08'19" (+04'53") | 121 / 7656 |
| 11 | | 03'53" (+00'27") | 94 / 7751 |
| 12 | | 08'58" (+05'32") | 110 / 7861 |
| 13 | | 03'28" (+00'02") | 100 / 7962 |
| 14 | | 08'38" (+05'12") | 115 / 8078 |
| 15 | | 03'26" | 101 / 8179 |
| 16 | | 09'14" (+05'48") | 110 / 8290 |
| 17 | | 03'28" (+00'02") | 99 / 8389 |
| 18 | | 07'48" (+04'22") | 38 / 8428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'16" | 00:10'47" |
| 3 | 06'11" | 00:16'58" |
| 4 | 05'06" | 00:22'04" |
| 5 | 05'53" | 00:27'57" |
| 6 | 04'40" | 00:32'37" |
| 7 | 04'45" | 00:37'22" |
| 8 | 05'42" | 00:43'04" |
| 8.4 | 06'32" | 00:45'52" |
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