王昌明 2022/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

王昌明新北市
ID 543564

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6.0 km | 00:35:55 | 05:59/km

日期: 2022-05-12 07:16 - 地點: 新莊體育館 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'30" / 06'16" / 05'58" / 05'58" / 05'38" / 05'33" / 00'00" /

新北市

王昌明

·

基本訓練

5月累積里程 : 152.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

建成和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'16"	00:12'46"
3	05'58"	00:18'44"
4	05'58"	00:24'42"
5	05'38"	00:30'20"
6	05'33"	00:35'53"
6.0	16'35"	00:35'56"

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