4.1 km | 00:44:26 | 10:48/km日期: 2022-05-10 06:58 - 地點: 微風運河 - 天氣: 晴 - 平均心率: 92 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'22" / 11'31" / 11'30" / 12'38" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+05'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+05'11") | 114 / 4114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.87 km 
Mizuno Synchro MX2 WHITE-BLUE 累積 :
448.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 11'31" | 00:18'53" |
| 3 | 11'30" | 00:30'23" |
| 4 | 12'38" | 00:43'01" |
| 4.1 | 12'31" | 00:44'27" |
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