2.7 km | 00:17:33 | 06:25/km日期: 2022-05-09 17:13 - 平均心率: 165 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'40" / 06'45" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'18" | 800 / 800 |
2 | | 13'10" (+07'52") | 151 / 951 |
3 | | 05'31" (+00'13") | 800 / 1751 |
4 | | 13'14" (+07'56") | 151 / 1902 |
5 | | 05'42" (+00'24") | 800 / 2702 |
6 | | 10'56" (+05'38") | 29 / 2732 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'45" | 00:13'25" |
2.7 | 05'52" | 00:17'43" |