10.0 km | 01:53:58 | 11:23/km日期: 2022-05-08 15:24 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 18'22" / 08'34" / 06'08" / 08'03" / 29'01" / 09'53" / 10'15" / 07'26" / 08'25" / 07'47" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 253.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'22" | 00:18'22" |
| 2 | 08'34" | 00:26'56" |
| 3 | 06'08" | 00:33'04" |
| 4 | 08'03" | 00:41'07" |
| 5 | 29'01" | 01:10'08" |
| 6 | 09'53" | 01:20'01" |
| 7 | 10'15" | 01:30'16" |
| 8 | 07'26" | 01:37'42" |
| 9 | 08'25" | 01:46'07" |
| 10 | 07'47" | 01:53'54" |
| 10.0 | 06'32" | 01:53'58" |
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