3.6 km | 01:02:51 | 17:36/km日期: 2022-05-08 11:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'19" / 18'42" / 24'08" / 20'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+09'54") | 1629 / 1629 |
| 2 | | 06'44" (+03'26") | 72 / 1702 |
| 3 | | 17'28" (+14'10") | 148 / 1850 |
| 4 | | 04'01" (+00'43") | 65 / 1916 |
| 5 | | 29'10" (+25'52") | 80 / 1996 |
| 6 | | 03'35" (+00'17") | 68 / 2064 |
| 7 | | 19'26" (+16'08") | 168 / 2233 |
| 8 | | 06'27" (+03'09") | 74 / 2307 |
| 9 | | 51'41" (+48'23") | 97 / 2404 |
| 10 | | 25'07" (+21'49") | 290 / 2695 |
| 11 | | 03'34" (+00'16") | 97 / 2792 |
| 12 | | 41'43" (+38'25") | 177 / 2970 |
| 13 | | 03'18" | 100 / 3070 |
| 14 | | 35'51" (+32'33") | 263 / 3334 |
| 15 | | 04'15" (+00'57") | 123 / 3457 |
| 16 | | 11'23" (+08'05") | 111 / 3568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 18'42" | 00:27'01" |
| 3 | 24'08" | 00:51'09" |
| 3.6 | 20'06" | 01:02'35" |
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