Kongking Wu 2022/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kongking Wu 台南
ID 673947

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6.0 km | 00:40:12 | 06:40/km

日期: 2022-05-06 07:50 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'07" / 06'32" / 06'33" / 06'51" / 07'05" / 06'54" / 06'40" /

基本訓練
--
呼吸很喘很悶

5月累積里程 : 28.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'32"	00:12'39"
3	06'33"	00:19'12"
4	06'51"	00:26'03"
5	07'05"	00:33'08"
6	06'54"	00:40'02"
6.0	07'48"	00:40'14"

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