5.2 km | 00:28:49 | 05:32/km日期: 2015-07-30 22:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5060 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'46" / 05'14" / 05'10" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'35") | 1006 / 1006 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'42" (+00'33") | 1002 / 2009 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+00'36") | 1001 / 3010 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 4010 | 178 / 107 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5010 | 181 / 106 |
| 6 | | 05'38" (+00'29") | 203 / 5214 | 179 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.12 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'46" | 00:17'16" |
| 4 | 05'14" | 00:22'30" |
| 5 | 05'10" | 00:27'40" |
| 5.2 | 05'38" | 00:28'49" |
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