7.0 km | 00:39:43 | 05:40/km日期: 2022-05-06 10:40 - 平均心率: 173 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'52" / 06'03" / 06'00" / 05'57" / 05'38" / 05'13" / 04'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'00" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'03" | 00:11'55" |
| 3 | 06'00" | 00:17'55" |
| 4 | 05'57" | 00:23'52" |
| 5 | 05'38" | 00:29'30" |
| 6 | 05'13" | 00:34'43" |
| 7 | 04'50" | 00:39'33" |
| 7.0 | 04'22" | 00:39'35" |
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