4.1 km | 00:32:45 | 08:00/km日期: 2022-05-07 09:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 02'07" / 07'24" / 09'11" / 06'52" / 18'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 295 / 2295 |
| 4 | | 42'02" (+36'01") | 75 / 2370 |
| 5 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 3370 |
| 6 | | 06'47" (+00'46") | 633 / 4003 |
| 7 | | 19'40" (+13'39") | 85 / 4089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 07'24" | 00:09'31" |
| 3 | 09'11" | 00:18'42" |
| 4 | 06'52" | 00:25'34" |
| 4.1 | 18'49" | 00:27'15" |
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