9.4 km | 01:24:04 | 08:55/km日期: 2022-05-04 20:16 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'24" / 08'29" / 07'19" / 06'45" / 06'48" / 07'37" / 06'45" / 11'08" / 14'12" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'07" (+04'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'12" (+07'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'32" (+06'48") | 415 / 9415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'29" | 00:17'53" |
| 3 | 07'19" | 00:25'12" |
| 4 | 06'45" | 00:31'57" |
| 5 | 06'48" | 00:38'45" |
| 6 | 07'37" | 00:46'22" |
| 7 | 06'45" | 00:53'07" |
| 8 | 11'08" | 01:04'15" |
| 9 | 14'12" | 01:18'27" |
| 9.4 | 13'33" | 01:24'05" |
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