2.6 km | 00:27:55 | 10:44/km日期: 2022-04-12 19:31 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 6218 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 41 cm
Pace: 11'15" / 10'28" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'09" (+02'18") | 204 / 204 | 225 / 39 |
| 2 | | 09'58" (+01'07") | 205 / 410 | 225 / 44 |
| 3 | | 13'54" (+05'03") | 204 / 615 | 183 / 39 |
| 4 | | 10'01" (+01'10") | 207 / 822 | 229 / 43 |
| 5 | | 09'46" (+00'55") | 204 / 1027 | 227 / 45 |
| 6 | | 10'27" (+01'36") | 204 / 1231 | 216 / 44 |
| 7 | | 09'52" (+01'01") | 202 / 1434 | 228 / 44 |
| 8 | | 08'51" | 207 / 1641 | 235 / 47 |
| 9 | | 09'59" (+01'08") | 205 / 1846 | 235 / 42 |
| 10 | | 12'22" (+03'31") | 207 / 2053 | 207 / 38 |
| 11 | | 11'01" (+02'10") | 202 / 2256 | 224 / 40 |
| 12 | | 09'32" (+00'41") | 200 / 2457 | 237 / 44 |
| 13 | | 09'09" (+00'18") | 200 / 2657 | 236 / 46 |
| 14 | | 06:56'40" (+47'49") | 0 / 2657 | 192 / 1 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 10'28" | 00:21'43" |
| 2.6 | 10'19" | 00:27'55" |
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