7.0 km | 00:46:36 | 06:37/km日期: 2022-05-03 18:13 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'43" / 06'27" / 06'14" / 06'27" / 06'41" / 06'52" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+01'50") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 67.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'27" | 00:13'10" |
| 3 | 06'14" | 00:19'24" |
| 4 | 06'27" | 00:25'51" |
| 5 | 06'41" | 00:32'32" |
| 6 | 06'52" | 00:39'24" |
| 7 | 06'59" | 00:46'23" |
| 7.0 | 08'14" | 00:46'37" |
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