5.5 km | 00:39:15 | 07:05/km日期: 2022-04-30 06:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'53" / 07'48" / 16'57" / 06'27" / 05'27" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'29") | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'48" | 00:15'41" |
| 3 | 16'57" | 00:32'38" |
| 4 | 06'27" | 00:39'05" |
| 5 | 05'27" | 00:44'32" |
| 5.5 | 06'56" | 00:48'13" |
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