6.8 km | 01:22:52 | 12:10/km日期: 2022-05-05 17:51 - 平均心率: 99 - 踏頻: 65 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'15" / 12'23" / 14'19" / 09'30" / 11'54" / 20'01" / 02'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'23" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'18" (+04'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+03'48") | 804 / 6804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 258.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 12'23" | 00:24'38" |
| 3 | 14'19" | 00:38'57" |
| 4 | 09'30" | 00:48'27" |
| 5 | 11'54" | 01:00'21" |
| 6 | 20'01" | 01:20'22" |
| 6.8 | 02'34" | 01:22'26" |
ricky tseng 說推
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