Sueichi Su 2015/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sueichi Su 新竹
ID 182519

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12.1 km | 01:02:04 | 05:08/km

日期: 2015-07-29 17:13 - 地點: 新竹市立體育場 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'24" / 05'24" / 04'56" / 05'00" / 05'16" / 05'20" / 05'04" / 05'08" / 04'44" / 05'08" / 05'12" / 05'08" / 04'00" /

7月累積里程 : 207.77 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sueichi Su, Tsung-i Lin 和其他 4 人說推

·

蝙蝠俠晚上好，距離及均速都不錯，很讃喔^_^

2015-07-29 21:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'24"	00:10'48"
3	04'56"	00:15'44"
4	05'00"	00:20'44"
5	05'16"	00:26'00"
6	05'20"	00:31'20"
7	05'04"	00:36'24"
8	05'08"	00:41'32"
9	04'44"	00:46'16"
10	05'08"	00:51'24"
11	05'12"	00:56'36"
12	05'08"	01:01'44"
12.1	04'00"	01:02'04"

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