黃志浩 2022/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃志浩台北市
ID 390340

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8.2 km | 00:49:28 | 06:03/km

日期: 2022-05-05 17:25 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'36" / 05'08" / 04'53" / 04'55" / 07'52" / 06'54" / 08'03" / 05'13" / 05'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 153.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'08"	00:10'44"
3	04'53"	00:15'37"
4	04'55"	00:20'32"
5	07'52"	00:28'24"
6	06'54"	00:35'18"
7	08'03"	00:43'21"
8	05'13"	00:48'34"
8.2	05'51"	00:49'31"

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