8.3 km | 01:10:13 | 08:27/km日期: 2022-04-24 06:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'59" / 07'30" / 08'19" / 08'26" / 08'59" / 09'01" / 09'01" / 09'06" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'38" (+02'39") | 297 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'30" | 00:14'29" |
| 3 | 08'19" | 00:22'48" |
| 4 | 08'26" | 00:31'14" |
| 5 | 08'59" | 00:40'13" |
| 6 | 09'01" | 00:49'14" |
| 7 | 09'01" | 00:58'15" |
| 8 | 09'06" | 01:07'21" |
| 8.3 | 09'37" | 01:10'13" |
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