6.0 km | 00:36:07 | 05:58/km日期: 2022-04-28 06:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'33" / 06'06" / 06'08" / 05'57" / 05'47" / 05'23" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'06" | 00:12'39" |
| 3 | 06'08" | 00:18'47" |
| 4 | 05'57" | 00:24'44" |
| 5 | 05'47" | 00:30'31" |
| 6 | 05'23" | 00:35'54" |
| 6.0 | 14'25" | 00:36'31" |
留言 
展開計圈分析
