李惟民 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

李惟民台中
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7.2 km | 01:26:38 | 12:03/km

日期: 2022-05-01 16:53 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'42" / 11'53" / 11'33" / 11'17" / 12'28" / 12'04" / 12'09" / 14'32" /

基本訓練

5月累積里程 : 59.36 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳安邦說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	11'53"	00:24'35"
3	11'33"	00:36'08"
4	11'17"	00:47'25"
5	12'28"	00:59'53"
6	12'04"	01:11'57"
7	12'09"	01:24'06"
7.2	14'10"	01:26'43"

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