5.0 km | 00:23:30 | 04:40/km日期: 2022-04-30 08:37 - 平均心率: 168 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'54" / 04'48" / 04'44" / 04'43" / 04'17" / 02'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'03" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'48" | 00:09'42" |
| 3 | 04'44" | 00:14'26" |
| 4 | 04'43" | 00:19'09" |
| 5 | 04'17" | 00:23'26" |
| 5.0 | 02'51" | 00:23'31" |
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