Snow Tsai 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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7.0 km | 01:04:55 | 09:14/km

日期: 2022-05-01 15:55 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'34" / 07'24" / 07'42" / 11'45" / 10'09" / 07'03" / 09'55" / 80'00" /

基本訓練
--
河濱

5月累積里程 : 160.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'24"	00:15'58"
3	07'42"	00:23'40"
4	11'45"	00:35'25"
5	10'09"	00:45'34"
6	07'03"	00:52'37"
7	09'55"	01:02'32"
7.1	43'13"	01:04'56"

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