Jim 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jim 新北市
ID 651250

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4.5 km | 00:39:57 | 08:49/km

日期: 2022-04-24 08:50 - 地點: 中和八二三紀念公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'44" / 07'42" / 08'13" / 10'15" / 09'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.31 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'42"	00:16'26"
3	08'13"	00:24'39"
4	10'15"	00:34'54"
4.5	09'39"	00:39'59"

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