5.0 km | 00:34:48 | 06:57/km日期: 2022-04-28 18:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'12" / 07'13" / 07'04" / 07'03" / 06'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'13" | 00:14'25" |
| 3 | 07'04" | 00:21'29" |
| 4 | 07'03" | 00:28'32" |
| 5 | 06'20" | 00:34'52" |
| 5.0 | 06'09" | 00:34'55" |
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