5.0 km | 00:32:57 | 06:33/km日期: 2022-04-27 08:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5352 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'30" / 06'29" / 06'27" / 06'42" / 06'37" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'02") | 1001 / 1001 | 160 / 95 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2001 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'29" (+00'01") | 1001 / 3002 | 163 / 94 |
| 4 | | 06'41" (+00'13") | 1001 / 4004 | 162 / 92 |
| 5 | | 06'38" (+00'10") | 1002 / 5006 | 162 / 92 |
| 6 | | 08'00" (+01'32") | 12 / 5019 | 180 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.10 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'29" | 00:12'59" |
| 3 | 06'27" | 00:19'26" |
| 4 | 06'42" | 00:26'08" |
| 5 | 06'37" | 00:32'45" |
| 5.0 | 10'15" | 00:32'57" |
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