徐偉哲 2022/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

徐偉哲台北市
ID 303252

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6.0 km | 00:54:13 | 09:03/km

日期: 2022-04-02 07:51 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 14°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'34" / 09'10" / 08'42" / 08'02" / 08'58" / 09'44" / 00'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'26" (+00'18")

1037 / 1037

2

09'48"

(18'33")

09'27" (+01'19")

1035 / 2072

3

08'31"

(27'04")

08'25" (+00'17")

1010 / 3083

4

08'13"

(35'17")

08'08"

1009 / 4092

5

08'45"

(44'02")

08'31" (+00'23")

1025 / 5118

6

09'54"

(53'56")

09'51" (+01'43")

1003 / 6121

4月累積里程 : 16.39 km

亞瑟士 pro 累積 : 687.8 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	09'10"	00:17'44"
3	08'42"	00:26'26"
4	08'02"	00:34'28"
5	08'58"	00:43'26"
6	09'44"	00:53'10"
6.1	06'17"	00:53'56"

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