吳國民 2022/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳國民基隆
ID 467515

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6.2 km | 00:34:22 | 05:35/km

日期: 2022-04-26 05:28 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'00" / 05'30" / 05'54" / 04'37" / 04'19" / 05'03" / 19'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 97.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'30"	00:11'30"
3	05'54"	00:17'24"
4	04'37"	00:22'01"
5	04'19"	00:26'20"
6	05'03"	00:31'23"
6.6	04'52"	00:34'22"

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