7.0 km | 00:41:57 | 05:59/km日期: 2022-04-24 08:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'28" / 05'49" / 06'02" / 06'12" / 05'42" / 06'16" / 06'16" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'19") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'49" | 00:11'17" |
| 3 | 06'02" | 00:17'19" |
| 4 | 06'12" | 00:23'31" |
| 5 | 05'42" | 00:29'13" |
| 6 | 06'16" | 00:35'29" |
| 7 | 06'16" | 00:41'45" |
| 7.0 | 04'14" | 00:41'48" |
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