6.1 km | 00:40:23 | 06:34/km日期: 2022-04-20 10:23 - 平均心率: 169 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'25" / 06'33" / 05'58" / 07'10" / 07'17" / 05'50" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+03'04") | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'33" | 00:12'58" |
| 3 | 05'58" | 00:18'56" |
| 4 | 07'10" | 00:26'06" |
| 5 | 07'17" | 00:33'23" |
| 6 | 05'50" | 00:39'13" |
| 6.1 | 08'47" | 00:40'26" |
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