6.0 km | 00:31:26 | 05:13/km日期: 2022-04-21 17:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'56" / 05'32" / 05'21" / 05'16" / 05'16" / 04'03" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'54" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'32" | 00:11'28" |
| 3 | 05'21" | 00:16'49" |
| 4 | 05'16" | 00:22'05" |
| 5 | 05'16" | 00:27'21" |
| 6 | 04'03" | 00:31'24" |
| 6.0 | 03'00" | 00:31'27" |
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