咖啡闆娘 Claire 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

咖啡闆娘 Claire 新北市
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咖啡闆娘 Claire

10.0 km | 01:09:47 | 06:57/km

日期: 2022-04-17 08:10 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'07" / 07'13" / 06'37" / 06'46" / 06'43" / 08'16" / 06'26" / 07'07" / 06'41" / 06'45" / 04'26" /

基本訓練

4月累積里程 : 66.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳孫文, 顏憲瑞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'13"	00:14'20"
3	06'37"	00:20'57"
4	06'46"	00:27'43"
5	06'43"	00:34'26"
6	08'16"	00:42'42"
7	06'26"	00:49'08"
8	07'07"	00:56'15"
9	06'41"	01:02'56"
10	06'45"	01:09'41"
10.0	04'47"	01:09'49"

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